好文分享: 感情的本質來自於寂寞 @ Writing At the Margin

這篇文章是出自PTT站，Catch板，gzzzneww的文章。保留原排版。

就像標題寫的一樣，這一篇是要談感情的本質

為什麼我們會想跟其他人發展親近、親密的關係?
為什麼我們會常常希望遇到一個能懂自己的人

感情，到底是什麼?

它由何而來，又從何而去?

====== 請配合這首音樂，一起看下面的文章，謝謝~ (_ _) ================
電影(聽說) - 愛情來了 [http://0rz.tw/GOlwo]

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感情的本質，說起來是一種很虛幻又很空洞的東西

了不了解感情的本質是什麼，很重要嗎?

就算不知道感情是什麼，難道就不能找到適合自己的伴侶了嗎?

就算知道感情到底是什麼了
難道就可以避免即將破裂的感情、就能挽回就要離開的那個人了嗎?

我在這裡可以很清楚、很明白的說
「有沒有看這篇文章，對你都不會有什麼太大的改變」

既然如此，那又有什麼好講的呢?

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你每天吃飯前，有想過農夫是怎麼種出稻子的嗎?
你在撫摸寵物之前，有想過牠的媽媽是經過怎麼樣的痛苦才把牠生下來
又經過怎麼樣的過程，牠才來到你身邊嗎?

當你暗戀的人終於跟你牽起手，兩人一起散步的時候
不是應該值得高興和慶幸的嗎?

當那個陪在你身邊許久的人，終於願意終生跟你在一起，一起踏上紅毯的時候
不是應該值得感激的嗎?

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我們每個人的每一天，幾乎都沒有什麼太大的改變的

考試考壞了
情人離去了
親人過世了

我們的每一天都依然是在過著
直到我們自己死去的那一天

人生沒有什麼頓悟，只有漸悟

了解感情的本質是什麼，不會讓你成為情場高手
不能幫你把妹，也不能幫妳擄獲他的心

但是，一件事情的發生，必然有其原因
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了解感情是什麼，充其量只能讓你更珍惜與她的相遇
充其量只讓妳了解，妳手裡握著的他，得來是多麼的不易

了解感情從何而來，了解緣份從哪裡開始

或許會讓你，更珍惜手中所擁有的一切

即使感情終究難以捉摸!! 就算緣份總有一天會流走!!!

要珍惜，要把握，身邊所還有的
要感激，要記得，那曾經的擁有

我想，這就是這回講座最大的價值和意義了

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前言說了這麼多、那麼長

然後終於、終於...

要開始談感情的本質了.....

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當你遇到很難過的事情時，會隨便找個路人傾訴
還是跟家人或好友說?

我們每一個人或多或少，都會有自己的弱點、會有軟弱的地方
(無論那合不合法，合不合乎道德)
而那些部分都是不能輕易示人的

我們不會隨便跟別人說「我剛剛拉在褲子上了」
我們不會隨便跟別人說「我愛上一個有婦之夫了」
我們不會隨便跟別人說「我剛跟十年的他分手了」

我們只會跟少數的人說出我們內心脆弱、不敢讓人知道的地方
因為我們會害怕，因為我們會渴望依賴，渴望溫暖
所以希望能有一個包容自己的地方
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我們希冀溫暖、渴求理解
所以我們會盡我們可能的，找到一個懂自己的人

如果去看批踢踢各大星座板
有些星座心思細膩，有些星座自由不受拘束
有些星座溫婉柔和，有些星座活力奔放

但是共同的一個特點，就是出現在描述各星座特質的文章，在那些文章下面的回文當中

「被看透了」
「被看穿了」
「講的非常透徹」
「都快哭了」

為什麼被人看透會那麼感動?

我想是因為懂自己的人很少吧?

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每個人都是獨一無二的存在，每個人都是不同的
如果你要了解一個人，你可以透過語言、透過肢體、透過文字

但是終究終究~
你一定沒辦法完全了解一個人

因為我們!! 都只是人而已
我們彼此能交流的管道太少

我們說了好幾個小時連綿不斷的話，也可能只是想表達一句「我想你」而已

相隔好幾個月後，第一次見面的擁抱
可能就已經把那好幾萬句「我愛你」，傳達到對方的心中了

但即使如此，我們還是很難~ 很難~
完全了解一個人
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有看過國片電影「聽說」嗎?
現在你聽到的音樂，就是裡面的配樂之一

其中有一段劇情，是男主角天闊和女主角秧秧在小吃店吵架

原因是因為秧秧講好要請天闊吃飯，但是秧秧在數一個一個銅板的時候
天闊為了不讓之後的客人等，所以搶先用鈔票付帳

秧秧生氣的點在於天闊為了不讓客人等，所以不讓秧秧請客
而且說不定，天闊是瞧不起秧秧當街頭藝人打工賺來的零錢

事實是這樣嗎? 其實不是，天闊並沒有瞧不起秧秧

但是秧秧就錯了嗎? 也不是
她有她的立場
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人生有太多這種誤會

你心裡面想的，透過身體做出來，從嘴裡說出來
傳到了另一個人心裡的時候，可能已經誤解成另一種意思

該道歉嗎? 沒有人做錯阿~
不用道歉嗎? 那最後只會產生更多的誤會和誤解，於是人與人之間就會有隔閡
最後兩人漸行漸遠，最後分開

所以如果遇到一個懂自己的人，跟自己心有靈犀的人
那真是太好了! 太難得了!

也就是這份高興和幸運，驗證了自己的孤獨與寂寞

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「人，終究是會寂寞的」

因為沒有任何其他人能夠隨時隨地，完全的了解自己的想法或心意
這是因為我們表達方式的不足
光是言語、擁抱、動作，都還是不夠的

所以我們，一定都會覺得寂寞
那是每個人都逃避不了的

我們的弱點，我們的人性
會讓我們自然而然的產生寂寞

而填補寂寞的方式之一，就是與他人發生情感
不管是生理，以及心理的寂寞
我們都希望藉著感情，能有一個可以暫時休息的地方

發展一段綿密的、細長的、穩定的感情
讓另一個人跟自己的步調更加調和
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即使無法24小時完全了解對方
但是只要多一點、多一點共鳴就好
多一點心有靈犀就好、多一點互相了解體會就好

那樣子的話，心裡的寂寞就會減少

那樣子的話，心中的孤寂甚至有一天可能會消失吧?

這樣子，就是得到幸福了吧?

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「錯了」

錯不在你去發展一段感情

錯不在你希望兩人越來越相近，越來越彼此了解

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「錯在你把填補寂寞的空洞放在對方身上了」

那最後會變成他(她)的工作、他的壓力
甚至到最後，變成你自己的負擔
反過來壓住你自己

沉的喘不過氣來

為什麼會這樣呢?

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「不要理所當然的覺得誰該懂誰，誰該了解誰」

沒有人~ 沒有人~

沒有任何一個人!!
天生下來就可以真正懂誰...

我們都只能盡我們可能的
透過別人的經驗、參考學術的資料、揣測別人的想法
甚至求神、占卜對方的心意

才能夠一點點的...一點點的...
更接近對方一點

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光是猜測和了解別人的心意，就已經花了非常大的心思
在這過程當中又可能產生一些誤解

而如果把對方不懂你這個結果，當成是對方的錯
當成是自己的寂寞無法填滿的原因

認為自己寂寞的原因是因為他不懂你!!

這樣的他，不是很無辜嗎?
這樣的她，不是很可憐嗎?...

不要理所當然的認為誰能夠了解誰
其實誰! 都不能夠真正了解誰...

我們終其一生，只是不斷猜測對方心意而已
偶爾猜中，那是幸運
常常猜錯，那是正常
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不要把自己的寂寞，建立「在別人不懂你」的上面
不要把消除自己寂寞的責任，變成對方的工作

「自己的寂寞，要自己去解決」

當熟悉的人離開自己身邊時
那種孤獨和寂寞，就會襲捲而來

想要有人陪，卻又想要自己靜靜一個人
想要找人訴苦，卻又什麼都不想說

因為想說的話太多，反而無話可說

所以心裡了解，自己是該往前走了，可是過去的她
卻還停在你的心中，讓人停滯不前

有多少多少人，會卡在這個地方
久久，不敢起步
就算決定要踏出去了，但是不是還會遇見同樣的人、發生同樣的事呢?

誰能保證，這樣的傷、這樣的痛
不會再出現呢?
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那麼，到底該怎麼做呢?

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這就是為什麼「愛別人之前，要先愛自己」

「要享受人生，體會人生」

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大致上來說，許多人的情感發展是這樣子的

因為溝通不良 → 自我產生寂寞感 → 兩人之間出現誤會和壓力 → 分開
   ↘
   ↖ [不斷循環] 自己停滯不前
   ↖ ↙
   ←———————————————————————————

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所以該如何打破這個循環?

首先我們必須要了解一件事

「誰都不能夠真正了解誰」

不要再說:「你為什麼都不懂我的心情？為什麼!!為什麼!你是不是不愛我了？」

當對方問你怎麼了的時候，不要再淡淡的回答:「沒什麼」

因為你心中真的有了什麼，所以對方才會察覺
你不說出來，對方就不會懂
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[感情，不要讓它變成謎題]

這也就是人與人之間所謂的溝通

所以回到上面的圖

學習溝通技巧了解寂寞是無可避免，因為誰都不能完全了解誰
   ∣ ∣
   ∣減少 ∣減少
   ∣ ∣ →跟著減少
   ↓ ↓ ↗ ↘
因為溝通不良 → 自我產生寂寞感 → 兩人之間出現誤會和壓力 → 分開
   ↘
   ↖ [不斷循環] 自己停滯不前
   ↖ ↙
   ←———————————————————————————

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我們透過學習溝通的技巧，來減少溝通不良的問題
而這是最根本，也是完全無法根除的問題

因為表達方式不夠，以及人心難以理解
所以只要兩人越靠近，就一定會發生吵架和爭執
但是我們可以把誤會減少到最低

但是這樣就夠了嗎?

還是不夠的

因為我們仍然應該要了解，為什麼愛別人之前要先愛自己?

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當你開始學會一個人生活的時候
而且不只是學會一個人生活
而是要學會一個人"用力的"去生活

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然後，那些點點滴滴的歷練就會累積成你的自信

你的自信，會帶給你快樂
你的快樂，會帶給周圍的人溫暖

遇到壓力，你會懂得紓解
感到寂寞，你會懂得放開

當你覺得寂寞的時候，你會知道，有些熱情還在你心底
當有人離開你身邊的時候，你會知道，世界並沒有離你而去

活出自己! 這樣你才會精彩
活出自己! 你才會勇敢向前

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無論是烹飪也好，工作也罷
運動、攝影、街舞...什麼都可以

當你找到你人生想做的事情，藉著這些事情不斷拓寬你的世界、你的眼界
你的人生才會開始豐富

而那些努力過、學習過的事
都會變成你人生的一部分
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到了這個時候

這種不斷重複「在一起，又分開」的情感循環就會被打破了吧?

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所以，我們不會再停滯不前

學習溝通技巧了解寂寞是無可避免，因為誰都不能完全了解誰
   ∣ ∣
   ∣減少 ∣減少
   ∣ ∣ →減少
   ↓ ↓ ↗ ↘
因為溝通不良 → 自我產生寂寞感 → 兩人之間出現誤會和壓力 → 分開
   ↘
   ↖ [循環開始消失] 自己停滯不前
   ↖ ↙ ↑
   ←——————————————————————————— ∣
   活出自己，勇敢向前

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如果一個人學會「愛別人之前要先愛自己」
成為一個充滿自信的人

又了解不要把消除寂寞的壓力，施加在別人身上

又懂得要時常溝通，即使我們可能花盡一輩子的時間和努力
都還是會跟別人發生爭執

但是就算如此，我們還是努力試著去溝通，了解、體貼對方
為了維繫兩人之間的感情

這樣子，就能得到穩定、永久的幸福了吧?...

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不，這樣還是不夠的

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「因為緣份，是流動的」